Регистрация
  • Розничного покупателя
  • Оптовика
Личные данные

Имя*

Фамилия*

Почта*

Адрес доставки

Город*

Улица*

Дом*

Корпус

Подъезд

Квартира

Код домофона

Этаж

Я хочу подписаться на информационную рассылку сайта

Контакты

Мобильный телефон*

Мобильный телефон #2

Домашний телефон

Аккаунт

Логин*

Пароль*

Подтверждение пароля*

Введите символы*

captcha
* поле обязательно для заполнения
✓ Нажимая на кнопку «Регистрация», вы даете согласие на обработку персональных данных (см. пользовательское соглашение)
Личные данные и контакты

Контактное лицо*

Должность*

Телефон*

E-mail*

Предприятия

Название предприятия*

Тип предприятия*

Реквизит предприятия*

Я хочу подписаться на информационную рассылку сайта

Адрес

Регион*

Город*

Улица*

Здание*

Корпус

Офис/Квартира

Код домофона

Этаж

Аккаунт

Логин*

Пароль*

Подтверждение пароля*

Введите символы*

captcha
* поле обязательно для заполнения
✓ Нажимая на кнопку «Регистрация», вы даете согласие на обработку персональных данных (см. пользовательское соглашение)
 
Вход

Логин

Пароль

Забыли пароль?
Нет аккаунта?
 
Забыли пароль?

E-mail*

Инструкция отправлена на Вашу почту
Зарегистрироваться Авторизироваться
Обратная связь

Имя

Телефон

E-mail

Комментарий

* Все поля обязательны для заполнения
✓ Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку персональных данных (см. пользовательское соглашение)
 
Заказать звонок

Телефон

Имя

Комментарий

Все поля обязательны для заполнения
 
Подписка на товар

Имя*

Email*

Телефон

Введите символы*

* поле для обязательного заполнения
✓ Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку персональных данных (см. пользовательское соглашение)
 
Заявка на товар под заказ

Имя*

Email*

Телефон *

Количество

* поле для обязательного заполнения
 
Тел.:+7 (495) 648-69-69
Факс:+7 (495) 648-69-31
Здравствуйте посетитель! Ваша корзина пуста. Добавить?
Главная >> Рецепты >> ОВСЯНЫЕ БЛИНЧИКИ С ЯГОДНЫМ СОУСОМ

Рецепты

Подписаться
на рассылку
Скачивайте
Мобильное приложение
Совершайте online-заказы с вашего мобильного телефона или планшета в любое время суток. App_store Google_play
доставка
биопродукты
Подписаться на фруктовые новости

E-mail

Я хочу получать информацию о новых продуктах и акциях для:

Частных лиц
HoReCa
Ничего не хочу
✓ Нажимая на кнопку «Применить», вы даете согласие на обработку персональных данных (см. пользовательское соглашение)
 

ОВСЯНЫЕ БЛИНЧИКИ С ЯГОДНЫМ СОУСОМ

30 мин порции: 4
блинчики на овсяной муке рецепт

Мы предлагаем вам вместо блинчиков на муке приготовить блины на овсяных хлопьях, которые однозначно будут более полезными и питательными. Овсяные блины получаются очень похожими на мучные, разве что немного плотнее по консистенции. Для рецепта лучше выбрать обезжиренный натуральный йогурт без сахара, а теплый соус из ягоды станет идеальным топпингом для этого угощения.

 

Овсяная мука – идеальный ингредиент для блинчиков, потому что содержит Омега-3 кислоты и клетчатку, которые при прохождении через кишечник обогащают наш организм витаминами, дарят ощущение сытости надолго и способствуют хорошей перистальтике, снижая уровень холестерина в крови. После таких блинчиков вас не будет тянуть к дивану, а наоборот - заряд овсяной энергии задаст тон всему дню!

 

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 2 стакана овсяных хлопьев;
  • 4 ч.л. молотого льняного шрота;
  • 4 ч.л. овсяных отрубей;
  • ½ ч.л. соли;
  • 1 ч.л. разрыхлителя;
  • 1,5 стакана обезжиренного натурального йогурта без сахара;
  • ½ стакана молока низкой жирности;
  • 100 грамм жидкого меда;
  • 4 яйца;
  • ванилин по вкусу;
  • корица;
  • разрыхлитель;

 

Ягодный соус

  • 1 чашка свежей  голубики;
  • 1 чашка свежей  малины;
  • 1,5 чашки клубники;
  • ¼ чашки меда.

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

 

СОУС ИЗ ЯГОД

Соедините в блендере по полчашки голубики, малины и чашку клубники. Смесь процедите через сито, чтобы удалить семечки, и поместите в кастрюльку средних размеров. Добавьте мед и доведите пюре до кипения на среднем огне. Оставшуюся клубнику порежьте дольками и с остальными ягодами введите в кипящее ягодное пюре, перемешайте и варите еще 5 минут. Выключите огонь и остудите смесь до комнатной температуры.

 

БЛИНЫ

В блендере импульсно измельчите овсяные хлопья (примерно в течение минуты), добавьте льняной шрот, овсяные отруби, корицу, соль, разрыхлитель и измельчайтесь смесь примерно в течение 30 секунд.

В большой миске взбейте вместе йогурт, молоко, яйца, мед и ванильный экстракт до тех пор, пока консистенция не станет однородной. Выпекать блины следует на большой сковороде с антипригарным покрытием до золотистого цвета. При подаче полить ягодным соусом.

Заказать ингредиенты*
Название продукта Страна Цена / ед.тов. Количество Стоимость Действие
Клубника 450г Чили 418,00 руб/уп.418,00 руб
Малина красная 125г Мексика 317,90 руб/уп.317,90 руб
Голубика 250г Марокко 371,80 руб/уп.371,80 руб
* минимальная стоимость заказа 2 500 руб
Заказать
©2012 Fruit Mail. All rights reserved Developed by IAC SEVEN®