Регистрация
  • Розничного покупателя
  • Оптовика
Личные данные

Имя*

Фамилия*

Почта*

Адрес доставки

Город*

Улица*

Дом*

Корпус

Подъезд

Квартира

Код домофона

Этаж

Я хочу подписаться на информационную рассылку сайта

Контакты

Мобильный телефон*

Мобильный телефон #2

Домашний телефон

Аккаунт

Логин*

Пароль*

Подтверждение пароля*

Введите символы*

captcha
* поле обязательно для заполнения
✓ Нажимая на кнопку «Регистрация», вы даете согласие на обработку персональных данных (см. пользовательское соглашение)
Личные данные и контакты

Контактное лицо*

Должность*

Телефон*

E-mail*

Предприятия

Название предприятия*

Тип предприятия*

Реквизит предприятия*

Я хочу подписаться на информационную рассылку сайта

Адрес

Регион*

Город*

Улица*

Здание*

Корпус

Офис/Квартира

Код домофона

Этаж

Аккаунт

Логин*

Пароль*

Подтверждение пароля*

Введите символы*

captcha
* поле обязательно для заполнения
✓ Нажимая на кнопку «Регистрация», вы даете согласие на обработку персональных данных (см. пользовательское соглашение)
 
Вход

Логин

Пароль

Забыли пароль?
Нет аккаунта?
 
Забыли пароль?

E-mail*

Инструкция отправлена на Вашу почту
Зарегистрироваться Авторизироваться
Обратная связь

Имя

Телефон

E-mail

Комментарий

* Все поля обязательны для заполнения
✓ Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку персональных данных (см. пользовательское соглашение)
 
Заказать звонок

Телефон

Имя

Комментарий

Все поля обязательны для заполнения
 
Подписка на товар

Имя*

Email*

Телефон

Введите символы*

* поле для обязательного заполнения
✓ Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку персональных данных (см. пользовательское соглашение)
 
Заявка на товар под заказ

Имя*

Email*

Телефон *

Количество

* поле для обязательного заполнения
 
Тел.:+7 (495) 648-69-69
Факс:+7 (495) 648-69-31
Здравствуйте посетитель! Ваша корзина пуста. Добавить?
Главная >> Статьи >> ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЕДЫ: Вредная еда вызывает зависимость
Условия доставки
Скачивайте
Мобильное приложение
Совершайте online-заказы с вашего мобильного телефона или планшета в любое время суток. App_store Google_play
доставка
биопродукты

ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЕДЫ: Вредная еда вызывает зависимость

25.03.2015

Недавние исследования, проведенные австралийскими учеными установили, что «неправильная» еда может свести желание соблюдать правильный режим питанию к нулю.

 

В опытах принимали участие крысы, которым в течение двух недель вместо обычной еды давали вкусные тортики и печенье. Впоследствии животные все реже пробовали другие виды пищи, отдавая предпочтение сладостям. Исследователи  установили, что схема питания с большим содержанием фастфуда влияет на центры удовольствия в мозгу, являясь, по сути, неким видом наркотика. Вкусная, но вредная еда вызывает привыкание, вытесняя из нашего рациона такие правильные продукты как свежие зеленые салаты, фрукты и овощи. Купить овощи в Москве вы можете круглосуточно и с бесплатной доставкой оформив заказ в интернет-каталоге.

 

зависимость от еды

 

ПРИВЫЧКА ПЕРЕЕДАТЬ КАК МОДЕЛЬ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ 

 

Перманентному перееданию способствует малоподвижный образ жизни, общедоступность еды и широкий выбор продуктов в ярких упаковках на прилавках магазинов. Одержимость едой схожа с зависимостью от алкоголя и никотина, и, как правило, возникает относительно таких продуктов как:

 

- Сладкая газированная вода;
Мучные изделия с большим содержанием сахара;
Кофе и шоколад;
Жаренный картофель с хрустящей корочкой и соусом;
Поп-корн и многие другие продукты..

 

Для всех перечисленных примеров характерно высокое содержание простых углеводов* и соответственно высокий гликемический индекс**. Скачек уровня сахара в крови сменяется резким падением, который через короткий отрезок времени становится причиной  появления немотивированного чувства голода. Таким образом, позволив себе что-то вкусное или сладкое, мы попадаем в замкнутую цепь желание/удовлетворение.

 

Зависимость от еды и неудержимое влечение к постоянному потреблению продуктов также можно объяснить стремлением мозга к стимулированию центров удовольствия. Вам знаком пример, когда во внутреннем диалоге вы обещаете себе съесть «только вот этот маленький кусочек шоколадки» или «сегодня только один пончик», но в итоге позволяете себе больше, испытывая при этом сначала удовольствие.. а позже определённые угрызения совести. Эта внутренняя борьба свидетельствует о второй стадии развития психологической зависимости от еды: осознание влечения и попытка справиться с ним. Чем раньше придет осознание проблемы, тем быстрее человек разумный сможет избавить себя от пищевой зависимости.

_______

* - простые углеводы (быстрые углеводы) – моносахарины (глюкоза, фруктоза) и дисахарины (сахароза, лактоза) – эти вещества очень быстро расщеляютс нащшим организмом быстро попадая в кровь, что вызывает мощный выброс инсулина, главная задача которого срочно переработать излишки сахар в жир и отправить его в  отложения

** -  гликемический индекс  - уровень влияния продуктов после потребления на показатели сахара в крови.

 

Читайте также:

Какими признаками определяется зависимость от пищи >>

Основные правила питания >>

 

©2012 Fruit Mail. All rights reserved Developed by IAC SEVEN®